Rokok Bisa Menurunkan Kualitas Sperma

Panduan seks sehat kali ini membahas pengaruh rokok yang bisa mempengaruhi kualitas sperma. Gaya hidup buruk ini memberi pengaruh negatif bagi kualitas sperma. Hal ini bisa diatasi seperti mengkonsumsi buah yang dapat meningkatkan kualita sperma.

Gaya hidup tidak sehat kualitas sperma

Peningkatan zat racun yang didapat dari mengkonsumsi rokok dan alkohol dengan tidak wajar  akan menurunkan kualitas sperma bebas terutama hormon testosteron. Kualitas sperma setiap pria berbeda-beda, tidak selalu gaya hidup sehat dapat mempengaruhi kualitas sperma, karena tergantung dari gizi di dalam tubuh pria. Jika pria memiliki gizi yang tidak berimbang juga dapat menurunkan kualitas sperma walaupun pria tersebut tidak merokok, jumlah sperma akan tetap sedikit. Manfaat gaya hidup sehat dapat meningkatkan seks sehat.